Відкритий тренінг з ушу на інклюзивному пляжі в Одесі

На цих вихідних в Одесі, на інклюзивному пляжі №11, проходив відкритий тренінг з ушу. Захід відбувався просто неба, босоніж на піску — у дружній та легкій атмосфері, що відображає літні дні.

До тренування приєдналися ветерани війни, які з зацікавленістю спробували новий для себе вид спорту. Під час занять були представлені різні стилі ушу — як контактні, так і неконтактні, динамічні й оздоровчі. Кожен бажаючий мав можливість спробувати техніки, відчути ритм руху та знайти свій внутрішній баланс.

Цей захід став яскравим прикладом того, як інклюзивний простір може бути живим та відкритим для людей з різним досвідом і новими ідеями.

Майстер-клас проводили:
Контактне ушу (самооборона):

  • Володимир Шевченко — майстер спорту України з ушу, чемпіон Європи, численний чемпіон України, ліцензіат майбутніх Всесвітніх ігор з ушу саньда;
  • Олександр Миколайович Бережний — заслужений тренер України, старший тренер з ушу саньда Одеської федерації ушу;
  • Сергій Федорович Мунтяну — ветеран війни, учасник бойових дій, тренер з ушу саньда Одеської федерації ушу.

Неконтактне ушу (оздоровчий напрям):

  • Валерія Благодир — майстер спорту України з ушу, тренерка з оздоровчих програм.