В Одесі стартував новий проект під назвою «Одеса контролює здорову вагу», ініційований Департаментом охорони здоров'я.

Основна мета цього проекту полягає у зниженні захворюваності на ожиріння серед дорослих та дітей, профілактиці супутніх захворювань і підвищенні якості життя одеситів.

«Зменшення зайвої ваги є важливим завданням, яке має пріоритетне значення в багатьох країнах світу. Менше половини українців мають нормальну вагу, а у більшості вона є надмірною. Контроль над вагою та усвідомлене ставлення до харчування є невід’ємною частиною здорового способу життя,» — зазначив директор Департаменту охорони здоров'я Левон Нікогосян.

У рамках проекту планується навчити понад 350 лікарів та медсестер первинної ланки, що працюють із питаннями ожиріння, його лікування та профілактики.

До навчання залучать експертів з Одеського національного медичного університету та Асоціації сімейної медицини.

Навчальна програма охоплюватиме різноманітні теми, такі як правильне харчування, консультування пацієнтів, контроль харчових звичок та фізичної активності. Також заплановано проведення скринінгових досліджень для виявлення надмірної ваги.

Перше заняття розпочалося 4 березня 2025 року на базі Центру первинної медико-санітарної допомоги №4. У першій групі беруть участь 15 лікарів та 15 медсестер, які пройдуть дводенний курс з питань ожиріння.

«Ожиріння є не лише естетичною проблемою, а й серйозним хронічним захворюванням. Воно може призводити до підвищення артеріального тиску і розвитку діабету. Люди з ожирінням можуть роками не знати про свої проблеми,» — наголосила Валентина Величко, директорка Дитячого консультативно-діагностичного центру.

Медики радять кілька простих способів покращення стану здоров'я:

1. Пити воду без добавок, уникаючи солодких напоїв між основними прийомами їжі.

2. Споживати принаймні пів кілограма овочів та фруктів щодня для підтримки ситості.

3. Приділяти одну годину на день для фізичних вправ, таких як швидка прогулянка або зарядка.