В Одессе стартовал новый проект под названием «Одесса контролирует здоровый вес», инициированный Департаментом здравоохранения.
Основная цель этого проекта заключается в снижении заболеваемости ожирением среди взрослых и детей, профилактике сопутствующих заболеваний и повышении качества жизни одесситов.
«Снижение избыточного веса является важной задачей, которая занимает приоритетное место во многих странах мира. Менее половины украинцев имеют нормальный вес, тогда как большинство страдает от избыточного веса. Контроль веса и осознанное отношение к питанию являются неотъемлемой частью здорового образа жизни,» — отметил директор Департамента здравоохранения Левон Нигогоссян.
В рамках проекта планируется обучить более 350 семейных врачей и медсестер первичного звена по вопросам ожирения, его лечения и профилактики.
К обучению будут привлечены ведущие специалисты Одесского национального медицинского университета и Ассоциации семейной медицины.
Учебная программа охватит разнообразные темы, включая правильное питание, консультирование пациентов и контроль пищевых привычек и физической активности. Также запланированы скрининговые исследования для выявления избыточного веса.
Первое занятие началось 4 марта 2025 года на базе Центра первичной медицинской помощи №4. В первой группе участвуют 15 врачей и 15 медсестер, которые пройдут двухдневный курс по вопросам ожирения.
«Ожирение является не только эстетической проблемой, но и серьезным хроническим заболеванием. Оно может приводить к повышенному артериальному давлению и диабету с течением времени. Люди с ожирением могут годами не подозревать о своих проблемах,» — подчеркнула Валентина Величко, директор Детского консультативного центра.
Медики предлагают несколько простых советов по улучшению здоровья:
1. Пейте обычную воду, избегая сладких напитков между приемами пищи.
2. Стремитесь включать в свой ежедневный рацион хотя бы полкило фруктов и овощей для лучшей сытости.
3. Уделяйте один час каждый день физической активности, такой как быстрая ходьба или зарядка.